Part2「ボディリマッピング」単科受講のご案内

Part1「ニューロチューニング」に続いて、骨格や関節の感覚と使い方を学ぶプログラムです。

ニューロチューニングが「神経編」なら、ボディリマッピングは「筋骨格編」。体の各部分を丁寧に感じ、動かすことを通して、姿勢や動きの基礎を身につけていきます。

Part2で学ぶこと

  • 各関節の使い方とコントロール
  • 脳内の「体の地図」をクリアにする感覚づくり
  • インナーマッスルと体のバランス
  • 地面からの反力を活用した「上虚下実」の姿勢の基礎

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