GOAL
こんな悩みを解決できる
「身体の専門家」を目指しましょう
- 😫 慢性的な疲れやこり、元気が出ない
- ⚡ 体の歪み、正しい姿勢が取れない
- 🌀 過度な緊張や不安をやわらげたい
- 🚀 運動のパフォーマンスアップをしたい
- 🛡️ 怪我なくより効率的に体を使えるようになりたい
💎 JINENボディワークの特徴
お悩み解決に特化した、4つのアプローチ
神経の働きの
アンバランスを整える
発達の過程で生じた神経系のアンバランスや、感覚入力の偏りを整えます。姿勢の崩れや動きのぎこちなさだけでなく、慢性的な緊張や「理由のない不安」まで大幅に改善します。
脳と体の機能を
根本からレベルアップ
脳と身体の間の「インプット・処理・アウトプット」のループをスムーズにします。体から脳へのフィードバック精度を高めることで、集中力、感情のコントロール、深い落ち着きまで向上させます。
力学的に効率がいい
体の使い方
筋力だけに頼るのではなく、重力や床反力（地面からの力）を味方につける身体操作を学びます。古武道をベースにした「理にかなった動き」は、疲れにくく、美しく、強力です。
正しい筋肉や
関節の使い方
インナーマッスルを活性化し、関節を解剖学的に正しいポジションで使えるようにします。驚くほどの「体の安定」と「軽さ・しなやかさ」の両立を実現します。
JINENボディワークとは
誰でもできる簡単なセルフケアや体操を用いて、自律神経の働きを整えたり、体のバランスや姿勢の歪みを整えるメソッドです。
身体の機能の基礎を整えるため、あらゆる不調の改善から運動能力のレベルアップ、集中力や感情の落ち着きまでアプローチすることができます。
対面レッスンやグループクラスですでに多くの人が実践し、効果を実感しています。
実践者の声
すでに多くの方が、身体の変化を実感しています
メカニズム：身体の理を知る
反力の原理で「良い姿勢の意味」を理解
反力の説明がとてもわかりやすく、良い姿勢の意味がわかりました。エクササイズをやってみると、ふと勝手に上に伸びる感覚があって、これか！？ってなります。まだ、慣れていないので、再現性が低く違うなぁともなるのですが、反力で伸びる感覚をなじませていきます。背中を動かすと入眠がスムーズになってきました。
坐骨の位置の修正で自然に丹田に力が入る
最近、やっと坐骨で押すが分かりました‼️というのも、お尻の肉が邪魔していて私自身が坐骨の位置をちょっとずれて把握していました。頭で思うよりももうちょっと前に体重が乗ったときに丹田に自然に力が入り体が伸びてびっくりしました。坐骨ののる位置がずれていたんだ！と気づいてもう一度エクササイズをやったところ体の感覚が全然違いました。また、骨盤が立つの感覚がわかり椅子に座ったときに背筋が自然に伸びました。
地からの反発を利用し筋肉を使わずに立つ革命
地からの反発を感じて立つ、座る、を意識をしていたら自然と首が伸びたり筋肉を使わないで立てる感覚を実感しています。身体も筋肉を無理に使うから痛みが出るようにメンタルも無理に抵抗しようとすると痛みが出る。カラダは反発を感じて立つように気持ちの面でも流れに抗わず、その力を自然に使って生きてみようと思えるようになってきました！うまく言葉にできないのですが今まで色んなものに抗って力技でコントロールしようとしてきた私にとってこの気づきは革命です！笑
身体の変化：不調からの解放
めまい、首、肩、目の奥の痛みが劇的に軽減
一週間続けて感じた変化：●めまいが軽くなった ●耐え難いほど痛くて辛かった首と肩甲骨周辺の凝りがかなりマシになった ●目の奥の痛みが減った。簡単なワークでこんなにすぐに効果が感じられて驚きました！特に目の運動が私には効果的な気がしました。回数や優先順位、ワークの目的なども分かりやすくてよかったです。長年心身の不調が色々ありますが、その分伸び代がたくさんあると思うので、これからの変化が楽しみです！
何年も続いた腰痛、股関節、首の不調が全て改善
何年も前からちょっとした動きで腰の右側が痛み、接骨院や整体に通っても良くならず、ひどくなったら整形外科と思っていました。それと変な座り方したときなど左の股関節が外れそうになる感覚が起こっていて、動かすとポキポキなっていました。他にも、長く歩くと腰が痛くなるとか、長時間座っているとひどい首のこりと、時には頭痛があったり。普通にしていても、みぞおちのあたりが前に出ていたり、背もたれがないと座っているのがしんどかったり。これは全て改善したことです。
内ももを使う感覚で大転子の出っ張りが減少
ボヨンボヨンの内ももをどうしたらいいのかわかりませんでしたが、内ももの使い方の第一歩前進できたと思います！断片的な知識が、身体の使い方、使ってなかった部分の動きと繋がっていくとともに、ただ歩くときなども意識出来るようになってきました。何がどういう順番かはわかりませんが、メンタルもよりいっそう安定しました。そして、自分内比ですが、大転子のでっぱりが少し減り、何をしていても横に拡大していく一方だったので驚いています。これはジム通いの成果ではない気がします。
施術前にすでに整っている驚きのコンディション
２週間に１度、リンパケアの施術を受けに通っています。術前の画像は長い目で見れば、例えば毎日の施術であれば、かなり変化すると思いますが、２週に１度では、毎回ほぼ変わりません。ところが、今日の施術では、術前にすでにかなり整っていて、びっくりされました。始めて20日程、かかさずやっているのは背骨ゆらしだけですが.... 今後も楽しみで、とてもとても励みになりました。有り難うございました🎵
メンタル・QOL：心のゆとりを取り戻す
身体感覚への意識で意味のわからない不安を解消
座っていて姿勢が崩れても、「姿勢を良くしよう」ではなく、「座骨で座面を押す」だけなので、力みが全くありません❤️。夕方、何故か意味のわからない不安が押し寄せてきても、足元や座骨、身体の感覚に意識を寄せて、不安が不安を呼ぶことも少なくなりました。オンラインで受けられたこと、本当に感謝です‼️。これからも宜しくお願い致します❤️。
思考に気づき流せるようになり「心地よすぎる」今を実現
メンタルは本当に落ち込むことがまったくなくなり、寝るときとか、暇なときに無意識で思考することがなくなった。わたしがここまで自分の思考に気づき流せるようになったのは、日々寝る前や運動の前、朝起きたときにボディスキャン瞑想を始めたからだと思ってます。ここまで来ると今が心地よすぎて、身体を動かさない、いつも頭でぐるぐるしていた自分に戻ることはできません。良いきっかけをありがとうございました。
「過緊張」を知り、身体からのアプローチに確信
長い間、疲れやすい身体と付き合ってきました。ジムに通い運動、ストレッチ、筋トレをやっても改善せず半ば諦めていました。そんな時にふかや様に出会い、自分が『過緊張』であることを知りました。筋肉を縮めて力んで生活していたのだということがわかり、驚きました。外界に揺さぶられ易い心と常に抱えている訳のわからない不安。心と身体が繋がっていて、身体からアプローチして改善していく方法にとても興味を惹かれています。
「体の専門家ではない」という方でも安心です
JINENボディワークは、感覚や才能に頼るものではありません。
物理法則と解剖学に基づいたロジックがあるため、
誰でも再現・指導可能になるカリキュラムとして構成しています。
このような方におすすめです
施術後の「姿勢・身体の使い方指導」を新メニューに追加。
ただほぐすだけでなく、患者さんの根本改善をサポートすることで、他院との差別化と信頼獲得を実現します。
「どうしたらもっと変わるか」を神経学・物理学でロジカルに解説。
感覚任せの指導から脱却し、生徒さんの納得感とパフォーマンスを劇的に向上させます。
カウンセリングに「身体調整」を統合。
言葉だけでは届かない深い緊張やトラウマ反応に対し、身体から安心感を醸成する「ソマティック」なアプローチとして。
子供の姿勢、落ち着き、集中力を「身体遊び」を通じて育む。
言葉で叱るのではなく、身体から状態を整えることで、子供の情緒安定と学習の土台を作ります。
従業員の「健康経営」やメンタル不調予防の施策として。
リーダー自身のパフォーマンス維持はもちろん、組織全体のウェルビーイング向上に役立ちます。
週末だけの「身体調整屋さん」として活動開始。
特別な資格がなくても、身近な家族や友人を癒やし感謝される「一生モノの特技」になります。
JINENボディワークは、
「科学的知見」×「整体」×「古武道のメソッド」が
折り合わされた、温故知新の独自のメソッドです。
ぜひこの技術を身につけて、
まずは自分、身近な家族や友人、そして地域の人へと
「身体調律」を広めていってください。
Part 1：ニューロチューニング
（今回即時受講可能）
役割：OS（脳神経系）のアップデート
まずは「頑張る」をやめる練習から。呼吸法や感覚入力で「迷走神経」を刺激し、脳に安全を伝えます。身体の内側の感覚（インターロセプション）を育て、過緊張や不安を鎮めます。
■標準的な学習期間：7週間
| Week 1 | 概論：ニューロチューニングの基礎なぜ「頑張る」と逆効果なのか？ポリヴェーガル理論に基づく「安全基地」の作り方。 |
|---|---|
| Week 2 | 実践：神経ケアと自律神経の理論自律神経のモードを切り替える「迷走神経刺激ワーク」の実践。 |
| Week 3 | 体幹ワークと、反射と制御の理論脊柱の波動（魚類の動き）を通じた、残存反射の統合ワーク。 |
| Week 4 | 内観ワークと、内受容感覚の理論内受容感覚の刺激とトレーニングで、自動思考や不安を抑制。 |
| Week 5 | 指導法-インストラクションの極意クライアントの状態（神経モード）に合わせた声かけと禁忌。 |
| Week 6-7 | 審査-実技課題の提出とフィードバック認定課題の実践動画を撮影・提出。開発者による審査とフィードバック期間。 |
Part 2：ボディリマッピング
（先行予約受付中 / 4〜5月配信）
役割：ハードウェア（骨格構造）の最適化
ニューロチューニングで「神経」を書き換えても、それを支える「骨格」が歪んでいては、その効果は半減してしまいます。
Part 2では、解剖学と物理法則に基づいたアプローチで、物理的な肉体を最適化します。
これまでの「筋肉で固める姿勢」を卒業します。支点の真上に重心を持ってくる「垂直一致」により、骨格が勝手に吊り合う構造（テンセグリティ）を作り出します。
関節が正しく動かない原因は、脳内のボディマップ（身体の地図）のズレにあります。この地図を書き換えることで、本来の滑らかな関節運動を取り戻します。
深層筋を中心とした正しい運動連鎖を身につけ、股関節や肩甲骨などの機能を劇的に向上させます。
姿勢制御を「無意識下」で最適化することで、脳のメモリ（認知資源）を節約します。身体が勝手に安定するため、意識の負荷が減り、集中力が得やすくなります。
地面にアンカー（錨）を下ろしたような、絶対的な安定感を養成します。「体が地面に突き刺さるように安定する」感覚を得ることで、日常の所作からスポーツのパフォーマンスまで、動きの質が格段に向上します。
JINEN ボディワーク・
インストラクター養成アカデミー
本講座は、質の高い指導と試験を行うため、「各期20名限定」で募集します。
※次回の募集時期は未定です。
JINENの土台である「神経」と「骨格」の両面をマスターする、最も推奨されるコースです。
- ✅ Part 1：ニューロチューニング（7週・即時受講可）
- ✅ Part 2：ボディリマッピング（7週・2026年4〜5月頃配信）
- ✅ 両講座の認定試験・フィードバック権
- 🎁 特典：公認インストラクターの年会費込み（1年）
▼第0期(モニター) 3大特典
1. モニター特別価格（20万円OFF）
第0期の方にはご感想・フィードバックをしっかり頂きたいため、正規価格より大幅に調整して提供します。
2. 「20名限定枠」の優先確保
第2弾（Part 2）の枠も確約されるため、人数制限で申し込みできなくなることがありません。
3. 認定の一括パス
基礎編修了までのロードマップが一本化されます。
【第0期 モニター特別価格】
申し込む（先着20名）
※枠が埋まり次第終了
基礎に加え、今後制作される応用編「Part 3：ボディコントロール（運動連鎖）」まで含めた、JINENの全貌を学ぶ予約コースです。
※Part 3は2026年秋以降の配信を予定しています。
【一括・先行予約特別価格】
申し込む（先着20名）
まずは神経系のアプローチから小さく始めたい方へ。
- ✅ Part 1：ニューロチューニング（7週）
- ✅ 認定試験・フィードバック権
- 🎁 特典：公認インストラクターの年会費込み（1年）
【第0期 特別モニター価格】
申し込む（先着20名）
■ 全プラン共通：費用に含まれるもの
オンラインでも確実に技術を習得いただくため、以下のサポートを完備しています。
- ・オンラインプログラム受講権（視聴期限なし）
- ・講義動画（それぞれ5時間以上・アーカイブ付）
- ・実践ワークの動画
- ・指導マニュアル・レジュメ資料（PDF）
- ・専用AIチャットボット利用権（24時間質問し放題）
- ・開発者による実技動画フィードバック（審査・指導）
- ・認定証の発行（合格者のみ）
- ・JINEN公認インストラクターとして活動可能（ご希望の方は公式HPやSNSで紹介させていただきます）
🎁 追加特典
どのプログラムに参加する方にも「『上虚下実』の楽な姿勢づくりを指導する徹底解説講義」のコンテンツを後日配信します。
これは、姿勢、体のバランス、コリや不調で悩む多くの方に指導できるお悩み解決に最適なものです。
物理的法則にのっとった独自のメソッドを学び、インストラクターとしての指導で活用してください。
（2026年春ごろ配信予定）
※認定試験は「落とすための試験」ではなく、受講者に正しい知識と動きを身につけてもらうものです。オンラインでいつでも受けられる選択問題と、自分を撮影した動画の提出があります。
一方通行の「教材」ではありません
開発者があなたの動きを見て、直接修正する。「質」を担保するための3つの仕組み。
オンライン学習の最大の不安は、「自分が正しくできているか分からない」ことではないでしょうか。
本講座では、その不安を解消し、プロとして通用するレベルまで引き上げるための環境を用意しました。
1.開発者による「直接動画フィードバック」
提出いただいた実技動画を、開発者本人がが隅々まで確認します。AIやスタッフ任せにはしません。重心のわずかなズレ、代償動作、力の方向など、自分では気づけない癖を指摘し、改善のための具体的なアドバイスを返します。
※この質の担保のため「各期20名限定」とさせていただいています。
2.24時間365日対応「AI学習アシスタント」
講義動画と膨大なマニュアルの内容を学習した、専用のAIチャットボットを提供します。「あのワークの注意点は？」「この症状にはどうアプローチする？」深夜の学習でも、現場での疑問でも、AIが即座にマニュアルに基づいた回答を提示し、あなたの学習をサポートします。
3.資格はゴールではなく「パスポート」
認定試験に合格すると、「公認インストラクター」としての活動権利（商用利用権）が得られます。
しかし、それで終わりではありません。私たちは「JINEN」というゆるやかな探求コミュニティです。
インストラクターとして所属している間は、アップデートされる最新の技術、知識や、上位講座への優待を提供。ずっと学び続けられる「場」を用意しています。
よくあるご質問(FAQ)
Q.まだ指導経験がない初心者ですが、参加できますか？
A.はい、可能です。むしろ変な癖がついていない分、純粋な理論からスムーズに吸収できる利点があります。「自ら学ぶ意志」さえあれば、プロ・アマ問わず歓迎します。
Q.期間内に合格できなかった場合、どうなりますか？
A.本講座は「落とすための試験」ではありません。基準に達しない場合は、修正点をフィードバックした上で再提出をお願いします。
Q.地方や海外に住んでいますが、受講できますか？
A.完全オンラインですので、ネット環境と、ご自身の動きを撮影できるスマホがあれば、世界中どこからでも受講・認定が可能です。
Q.2年目に年額費を払わないとどうなりますか？
A.JINENボディワークで学んだメソッドを仕事として使うことができません。
また、公認インストラクターを名乗ることもできません。配信したコンテンツは、ご自身のための学習として閲覧は可能です。
Q.提出する動画は、他の受講生に見られますか？
A.いいえ、見られません。提出いただいた動画は運営スタッフのみ確認します。部屋の背景や服装なども気にする必要はありませんので、リラックスして撮影してください。
Q. ヨガやピラティスとの違いは何ですか？
A. ポーズ（形）や筋力を鍛えることではなく、「神経系（OS）の鎮静と書き換え」に特化している点です。既存のメソッドの土台として組み合わせることで、より効果を高めることができます。
開発者
JINENボディワーク開発者 / 身体均整師 / 古武道師範
九州大学大学院修了（学術修士）。10代から空手・剣術を研鑽し、現在は兵法二天一流玄信会・第12代師範（東京支部長）を務める。
古武道の合理的な身体操作に、解剖学・神経科学・力学の知見を統合。「感覚的・抽象的な指導」ではなく、「事実・論理・構造」に基づいた再現性のあるメソッドを提供している。
「身体感覚が豊かになり、楽に動けるようになることを通じて、自分軸で主体的に生きられる人を増やしたい」という想いで活動中。体が変われば、脳が変わり、心が変わる。そのプロセスを多くの人と共有することを目指している。
社会の健康の「守り手」になるあなたへ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
私がこの「JINENボディワーク」を通して伝えたいのは、単なる体の使い方やセルフケアにとどまりません。
本当にお伝えしたいのは「自ずから然り（JINEN）」という、私たちの身体の働きを丸ごとそのまま活かす生き方のスタイルです。
AIが発達し、デジタル化が進む現代だからこそ、私たちの身体が持つ「原始的な感覚」や「生物としての調和」が、かつてないほど重要になっています。
インストラクターになるということは、あなた自身がその調和を体現し、周囲の人々に「安心」と「健やかさ」を手渡す身近な調律者になることを意味します。
それは社会にとって本当に大事な役割だと考えています。
「教える」ことは、最高のアウトプットであり、最大の学びです。
もしあなたが、自分の身体を変え、他者の人生に貢献したいと願うなら、ぜひJINENボディワークのインストラクターとして、身近なところから日本をよくする「和」に加わっていただきたいです。
それでは、共に探求できる日を楽しみにしています。
JINENボディワーク開発者 深谷俊文
